La consulenza psicologica rappresenta il primo momento di incontro tra terapeuta e paziente e ha lo scopo di avviare una comprensione del disagio che sta vivendo, in quel momento, un particolare individuo.
È uno spazio di riflessione su di sé che permette di creare dei collegamenti tra i propri sintomi, il proprio mondo e la storia della propria vita, tra presente e passato. Si configura come un incontro volto a comprendere le origini del malessere della persona e individuare le possibili soluzioni.
La consulenza psicologica si svolge generalmente in un numero limitato di incontri (da tre a cinque), al termine dei quali il terapeuta propone, se lo ritiene necessario, un percorso di sostegno psicologico o di psicoterapia.
A seconda della richiesta e dell’esigenza, la consulenza psicologica può essere una consulenza individuale, una consulenza di coppia, oppure una consulenza genitoriale e/o psicoeducativa (nel caso, ad esempio, di difficoltà nel rapporto genitori-figli).